Sofort! Zu Beginn unternehmen Sie während Ihres Krankenhausaufenthaltes leichte, kurze Spaziergänge. Der Schlüssel liegt darin, langsam anzufangen. Hören Sie auf Ihren Körper und Ihren Chirurgen. Wenn Sie Gewichte heben oder Sport treiben, achten Sie im ersten Monat darauf, dass Ihre Belastung gering ist.

Für viele Patienten ist körperliche Bewegung wichtig, um Stress und Appetit zu kontrollieren und Kalorien zu verbrennen. Mit zunehmendem Alter kann mangelnde Aktivität dazu führen, dass wir gebrechlich oder gebrechlich werden, was eine große Gefahr für die allgemeine Gesundheit darstellt. Gesunde Knochen und die Vermeidung von Muskelschwund hängen zum Teil davon ab, wöchentlich Sport zu treiben. Die meisten Patienten stellen sich Bewegung auch als etwas vor, das intensiv und schmerzhaft sein muss (wie „Bootcamp“). Regelmäßige, bescheidene Aktivitäten sind auf lange Sicht weitaus sinnvoller. Selbst Spitzensportler können nicht jede Woche im Jahr auf dem „Höhepunkt“ bleiben. Arbeiten Sie stattdessen mit dem Programm Ihres Chirurgen zusammen, um eine Vielzahl von Aktivitäten zu finden, die für Sie in Frage kommen. Es gibt keinen „Einheitsplan“, der für alle passt. Erwarten Sie, im Laufe der Zeit zu lernen und sich zu verändern!

Ja. Viele Versicherungsgesellschaften verlangen von den Patienten, dass sie an einem Abnehmprogramm teilnehmen, bevor sie sich für eine Operation qualifizieren. Viele bariatrische Chirurgen verordnen ihren Patienten vor der Operation eine spezielle Diät, in der Regel zwei bis drei Wochen unmittelbar vor der Operation. Der Grund für die präoperative Diät besteht darin, die Leber zu verkleinern und Fett im Bauchraum zu reduzieren. Dies hilft während des Eingriffs und macht ihn sicherer. Einige Versicherungsgesellschaften verlangen im Rahmen ihrer Versicherungspflicht eine ärztlich überwachte Diät drei bis sechs Monate vor der Operation. Diese Diäten unterscheiden sich stark von den Kurzzeitdiäten und dienen in der Regel eher der Ernährungserziehung und der Bereitschaft, Termine einzuhalten und zu lernen.

Nein. Die meisten Menschen stellen sich eine „Diät“ als einen Plan vor, der hungrig macht. So geht es den Menschen nach einer Operation nicht. 6–18 Monate nach der Operation verspüren die meisten Patienten schließlich wieder eine gewisse Form des Appetits. Ihr Appetit ist viel schwächer und leichter zu stillen als zuvor. Das bedeutet nicht, dass Sie alles und wann immer Sie wollen tun können. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist eine gesündere Ernährung wichtig, aber die meisten Patienten genießen immer noch leckeres Essen und sogar gelegentliche „Leckereien“.

Die meisten Gruppen empfehlen, 12 bis 18 Monate nach der Operation zu warten, bevor sie schwanger werden. Die meisten Frauen sind nach der Operation auch bei mäßigem Gewichtsverlust deutlich fruchtbarer. Antibabypillen wirken bei übergewichtigen Patienten NICHT so gut. Antibabypillen sind in der Zeit, in der sich Ihr Gewicht verändert, nicht sehr zuverlässig. Aus diesem Grund ist die Verwendung einer Spirale oder die Verwendung von Kondomen und Spermiziden bei ALLEM Geschlechtsverkehr erforderlich. Die Menstruation kann sehr unregelmäßig sein und Sie können schwanger werden, wenn Sie es am wenigsten erwarten!

Ja. Nach einer Operation ist das Risiko von Problemen während der Schwangerschaft und bei der Geburt deutlich geringer. Es gibt auch weniger Fehlgeburten und Totgeburten als bei Frauen mit Adipositas, die keine Operation und keinen Gewichtsverlust hatten. Kinder, die nach der Operation ihrer Mutter geboren wurden, haben aufgrund der Aktivierung bestimmter Gene während des fötalen Wachstums ein WENIGER Risiko, später von Fettleibigkeit betroffen zu sein. Das Risiko, einen Kaiserschnitt zu benötigen, ist ebenfalls geringer.

Nach der Operation kehren die meisten Patienten innerhalb von ein bis zwei Wochen zur Arbeit zurück.

Zwischen 3 und 6 Monaten nach der Operation kommt es häufig zu Haarausfall, der jedoch fast immer vorübergehend ist. Die Gründe für Haarausfall sind nicht vollständig geklärt. Selbst wenn Sie alle empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und den Proteinbedarf decken, wird der Haarausfall so lange spürbar sein, bis die Follikel nachwachsen. Eine ausreichende Zufuhr von Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen trägt dazu bei, das Haarwachstum sicherzustellen und eine längerfristige Ausdünnung zu verhindern.

Einige Patienten entscheiden sich möglicherweise für eine plastische Operation, dies hängt jedoch von vielen Faktoren ab.

Nein. Eine kleine Anzahl von Patienten kann wieder an Gewicht zunehmen, aber die überwiegende Mehrheit verliert deutlich an Gewicht und hält dieses Gewicht. Mehr als 95 % der Patienten verlieren nach einer Operation zur Gewichtsabnahme erfolgreich die Hälfte ihres zusätzlichen Körpergewichts oder mehr. (1) Roux-en-Y-Magenbypass-Patienten beispielsweise verlieren anfangs durchschnittlich etwa 70 % ihres zusätzlichen Körpergewichts und nehmen zwei Jahre oder länger nach der Operation wieder etwa 5 % ihres zusätzlichen Körpergewichts zu. (2) Im Vergleich zu diesen Ergebnissen können Patienten, die eine Gewichtsabnahme ohne Operation versuchen, im Durchschnitt wenig Gewicht verlieren und langfristig möglicherweise an Gewicht zunehmen. (3)

Viele Patienten können auf die Einnahme einiger Medikamente verzichten.